CrossFit: Dieta e Treino
04/04 - SEXTA | 18:45 às 22:15
» PROGRAMAÇÃO:
Será uma boa ideia restringir carboidratos no crossfit?
Gabriel Veiga
Suporte nutricional e ajuste de dosagem para controle do processo inflamatório em praticantes de Crossfit
Guilherme Rosa
Performance vs. Estética no CrossFit. Como conciliar objetivos diferentes de atletas
Tamyris Farias
18:45 às 19:00
Abertura
19:00 às 19:40
Periodização nutricional alinhada com a dieta
19:40 às 20:10
CROSSFIT X HYROX - Principais diferenças fisiológicas
20:10 às 20:50
Praticante X Atletas - Um olhar além dos exames laboratoriais
20:50 às 21:30
Recuperação - Alimentação e Suplementação. O que temos de novo?
21:30 às 22:15
