CrossFit: Dieta e Treino
04/04 - SEXTA | 18:45 às 22:15
» PROGRAMAÇÃO:
18 de Janeiro - 10h
Restrição de carboidrato e CrossFit. Uma boa combinação?
Gabriel Veiga
18 de Feveriro - 20h
Suporte nutricional e ajuste de dosagem para controle do processo inflamatório em praticantes de Crossfit.
Guilherme Rosa
18 de Março - 20h
Performance vs. Estética no CrossFit. Como conciliar objetivos diferentes de atletas.
Tamyris Farias
18:45 às 19:15
Periodização nutricional alinhada com a dieta
19:40 às 20:10
CROSSFIT X HYROX - Principais diferenças fisiológicas
20:15 às 20:50
Praticante X Atletas - Um olhar além dos exames laboratoriais
20:50 às 21:30
Recuperação - Alimentação e Suplementação. O que temos de novo?
21:30 às 22:15
